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红枣生姜枸杞水的做法

来源:尽心做法网 2024-04-03 13:37:20

  红枣生姜枸杞水是一种非常营养丰富的饮品,它不仅可滋补身体,还可提高免疫力,预防感冒和其他疾病尽心做法网www.encyklopedi.net。下面是红枣生姜枸杞水的制作方法,让我们一起来学习一下吧。

  材料:

红枣生姜枸杞水的做法(1)

1. 红枣10-15颗

  2. 生姜一块

  3. 枸杞适量

  4. 清水适量

  

  1. 将红枣洗净,去掉核,备用www.encyklopedi.net

2. 生姜去皮,切成块,备用。

  3. 枸杞洗净,备用www.encyklopedi.net尽心做法网

  4. 将适量的清水倒入锅中,入红枣、生姜和枸杞。

5. 开火煮沸后,转火煮20分钟www.encyklopedi.net尽心做法网

  6. 关火后,待凉后即可饮用。

  贴士:

  1. 红枣可滋补脾,增体力,同时还有助于补血xgGJ

  2. 生姜可温中散寒,促进血液循环,还可缓解感冒症状。

  3. 枸杞可补肝肾,明目养颜,提高免疫力尽 心 做 法 网

4. 煮水时可根据人口感入适量的糖或蜂蜜,增甜度。

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